» 2014 » 12月のブログ記事

私が通勤で毎日走っている通りには、メキシカンなショップがあります。その店はピザなどを売っているお店ですが、有名なのはタコスです。サルサソースが日本で売られているような味ではなく、非常にパラペーニョが効いている辛いタイプなのです。
しかし、何故だか何度も買ってしまう癖になる味なのです。私は美味しく食べる事ができますが、子供に食べさせるには辛すぎるので、サルサソースにオリゴ糖をトッピングして甘いソースにして食べさせています。

便秘の解消のためにもオリゴ糖を摂取したいと考える人は少なくない事でしょう。しかし、このオリゴ糖はどのように摂取するのが良いのかについて悩んでいるという方は多いのではないでしょうか。ですからそういった方のために、オリゴ糖の摂取方法についてご紹介をしたいと思っています。
まず、オリゴ糖はそこまでたくさんとる必要はありませんから、毎日のコーヒーやや紅茶などに入れる砂糖をオリゴ糖にかえましょう。それだけでも上手に摂取できます。